Unsere aktuellen Kocherlebnisse:
1 Termin • gutes Essenviel Spaß!
14.02. Kulinarisches mit veganem Hack
15.02. Basische Ernährung – Gesund essen mit Genuss
02.03. Tapas: Spanische Köstlichkeiten entdecken
03.03. Indische Küche vegan
07.03. Wochenplaner
10.03. Superfoods: Regional und saisonal
13.03. Portugiesisch-spanische Küche

In der Nähwerkstatt können Anfängerinnen nähen lernen und Näherfahrene ihre Fähigkeiten erweitern. Individuelle maßgeschneiderte Mode, kreative Home Deko, das alles lernt man hier. Nicht mehr ganz modische Teile werden durch Änderungen aufgepeppt und werden so wieder tragbar. Die qualifizierte Kursleiterin gibt Tipps, Anregungen und Hilfestellungen, z.B. bei der Stoffauswahl.

Ab Fr., 24.02.2023, 18:00 – 21:00 Uhr
Gebühr 68,40 €
Info & Anmeldung

Das Wissen um die Heilkraft des Singens ist tief in allen Völkern verankert. Singen gehört zur Natur des Menschen, ist Urkraftquelle des Seins. Der Fluss unseres klingenden Atems verbindet uns mit der Welt und uns selbst. Mit Singen können wir unsere persönlichen Potenziale voll entfalten. Es stärkt unsere Kontakt- und Kommunikationsfähigkeit. Heilsames Singen ist nicht leistungsorientiert, sondern geschieht absichtslos und aus der Freude heraus. Es fördert unsere physischen und psychischen Selbstheilungskräfte – nicht nur durch Ausschüttung von „Glückshormonen“ wie Serotonin und Oxytocin. Die Atmung vertieft sich, Herz und Kreislauf werden angeregt und es ist nachgewiesen, dass die Vibrationen beim Singen innere Organe entgiften und entschlacken.

Ab Fr., 03.03.2023, 19:00 – 20:30 Uhr, 4 Termine
Gebühr 37,00 €
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Onlinekurs: Immer mehr Pilger begeben sich auf den Jakobswege nach Santiago de Compostela. Ein Großteil der Strecke verläuft auf spanischsprachigem Gebiet. Mit Vorbereitung und einfachen Sprachkenntnissen verringern sich Sprachbarrieren und man kommt unterwegs leichter in Kontakt. Der Kurs richtet sich an Pilger und ihre besonderen Bedürfnisse: In kurzer Zeit lernt man „spielend“, über das Befinden, die Ausrüstung, die Unterkunft, die Dokumente und die Wegstrecke zu sprechen. Abgerundet wird das Programm mit landeskundlichen und wegspezifischen Informationen.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

3x ab Sa., 04.02.2023, 10:00 – 13:00 Uhr
Gebühr 76,00 €
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Hier lernen Sie, typische Alltags- und Reisesituationen sprachlich zu meistern. Der Schwerpunkt liegt auf Sprechen und Verstehen der französischen Sprache. Sie lernen die Angst und Scheu vor dem freien Sprechen in der französischen Sprache zu überwinden .
Grundkenntnisse sind nicht erforderlich.

Ab Do., 02.02.2023, 09:30 – 11:00 Uhr, 12 Termine
Gebühr 92,40 €
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Allroundtalent (m/w/d) als Minijobber für Hausmeistertätigkeiten

Aufgabenschwerpunkte:

Das wäre was für Sie? Dann melden Sie sich bei uns!

Hier gehts zur genaueren Jobbeschreibung

Die Familienbildungsstätte Mönchengladbach stattet mit Hilfe dieser Fördermittel Unterrichtsräume und Lerngruppen so aus, dass digitales Lern- und Übungsmaterial eingesetzt werden kann. Dafür stehen Beamer, Leinwand, I-Pads, Laptops und digitales Lernmaterial zur Verfügung. Ziel ist es, digitale Kenntnisse auszubauen, den Unterricht kreativ und nachhaltig zu gestalten und wettbewerbsfähig zu bleiben.  
Aktuell ist ein Unterrichtsraum digital ausgestattet, I-Pads können von unseren Dozent*innen ausgeliehen werden.
Sprechen Sie uns gerne an!

Eltern, die einen guten Babysitter suchen, können sich telefonisch, zu den Büro-Öffnungszeiten der FBS melden. Unsere Mitarbeiterinnen werden Ihnen dann einen in unserem Haus geschulten Babysitter vermitteln.