Schnupperkurs für Kinder zwischen 8 und 10 Jahren: Hier lernen Kinder gemeinsam mit einer ganzheitlichen Ernährungs- und Gesundheitsberaterin ausgewählte Lebensmittel mit allen Sinnen zu entdecken. Sie stellen selbst Lebensmittel her, probieren Dinge aus, und es darf auch genascht werden. Die Kinder üben sich darin, Gewürze und Zutaten zu erkennen bzw. zu erschmecken, und stellen selber Butter her.

Mo., 10.10.2022, oder Fr., 14.10.2022, jeweils 12:30 – 14:00 Uhr
Gebühr 13,50 €
Info & Anmeldung

Unsere aktuellen Kocherlebnisse:
1 Termin – viel Spaß – gutes Essen
11.10.2022 Entspannt feiern
08.11.2022 Tafelrunde mit Slow Food
15.11.2022 One Pot Meals – Das Wunder aus einem Topf
17.11.2022 Dessert: Das Beste kommt zum Schluss
26.11.2022 Alle Jahre wieder: Plätzchenbacken
03.12.2022 Das Weihnachtsmenü

Die Familienbildungsstätte Mönchengladbach stattet mit Hilfe dieser Fördermittel Unterrichtsräume und Lerngruppen so aus, dass digitales Lern- und Übungsmaterial eingesetzt werden kann. Dafür stehen Beamer, Leinwand, I-Pads, Laptops und digitales Lernmaterial zur Verfügung. Ziel ist es, digitale Kenntnisse auszubauen, den Unterricht kreativ und nachhaltig zu gestalten und wettbewerbsfähig zu bleiben.  
Aktuell ist ein Unterrichtsraum digital ausgestattet, I-Pads können von unseren Dozent*innen ausgeliehen werden.
Sprechen Sie uns gerne an!

Für Eltern mit ihren Babys zwischen 1 und 5 Monaten

Babys lieben es, sanft berührt zu werden.
Erlernen Sie hier die Anwendung einer wohltuenden Babymassage und genießen Sie gemeinsam mit Ihrem Kind diese entspannenden innigen Momente. Babymassage stärkt das Immunsystem und die Muskulatur, lindert Bauchweh und Blähungen, wirkt beruhigend und führt zu einem besseren Schlafrhythmus. Dies verhilft den Eltern wiederum zu einem entspannten Umgang mit ihrem Baby. Es bleibt auch Zeit zum Austausch über alle Fragen der ersten Monate als junge Familie.

Ab Mo., 24.10.2022, 09:00 – 10:30 Uhr
Gebühr 43,50 €, 5 Termine, 10% Ermäßigung mit der Familienkarte MG
Info & Anmeldung

Wollten Sie schon immer einmal wissen, wie Sie ein Zimmer buchen oder was alles auf der Speisekarte steht? Sie werden in kurzer Zeit „spielend“ nicht nur die elementarsten sprachlichen Grundbegriffe der Sprache erlernen, sondern auch landeskundliche Informationen erhalten, um in der jeweiligen Reisesituation angemessen agieren zu können.

ab Sa., 08.10.2022, 10:00 – 13:00 Uhr
Info & Anmeldung

Yoga für Schwangere ab der 20. Woche ist der optimale Mix aus Bewegung und Entspannung. Es geht um innere Ruhe und verbesserte Körperwahrnehmung.
Die Übungen verbessern die Durchblutung und du hältst deinen Körper weiter fit und beweglich. Verspannte Muskeln werden gelockert und Yoga in der Schwangerschaft hilft dir Stress und Anspannungen abzubauen. Deshalb sind die Übungen in unserem Schwangerschafts-Yoga-Kurs eine wertvolle Stärkung für Körper und Geist und eine optimale Vorbereitung auf die Geburt.

Ab Mo., 17.10.2022, 10:45 – 11:45 Uhr
Info & Anmeldung