Programm / Kalender
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Veranstaltungen am 12.04.2018:

Elternstart (18-1008880)

Kurs abgeschlossen - Kurs abgeschlossen

Do. 12.04.2018 (08:45 - 10:15 Uhr) - Do. 17.05.2018
Dozentin: Vera Schellen Sozialpädagogin, PEKiP-Kursleitung

Elternstart NRW ist ein Angebot des Familienministeriums für Eltern mit Kindern im ersten Lebensjahr. Fünf Treffen eines Eltern-Kind-Kurses sind für die Eltern einmalig kostenfrei.
Themen beim „Elternstart NRW“ sind zum Beispiel die frühkindliche Entwicklung, die Eltern-Kind-Beziehung und der Umgang mit der neuen Lebenssituation. Eine pädagogische Fachkraft leitet den Austausch der Eltern untereinander an und bietet den Kindern vielfältige Bewegungs- und Sinnesanregungen.
Das Angebot „Elternstart NRW“ können Sie an unserer Familienbildungsstätte wahrnehmen.
Bitte sprechen Sie uns an!
Folgende Termine sind für das Jahr 2018 bereits geplant:

Elternstart (18-1011800)

Kurs abgeschlossen - Kurs abgeschlossen

Do. 12.04.2018 (08:45 - 10:15 Uhr) - Do. 17.05.2018
Dozentin: Maria Czimek Sozialpädagogin, PEKiP-Kursleitung, Trageberaterin

Elternstart NRW ist ein Angebot des Familienministeriums für Eltern mit Kindern im ersten Lebensjahr. Fünf Treffen eines Eltern-Kind-Kurses sind für die Eltern einmalig kostenfrei.
Themen beim „Elternstart NRW“ sind zum Beispiel die frühkindliche Entwicklung, die Eltern-Kind-Beziehung und der Umgang mit der neuen Lebenssituation. Eine pädagogische Fachkraft leitet den Austausch der Eltern untereinander an und bietet den Kindern vielfältige Bewegungs- und Sinnesanregungen.
Das Angebot „Elternstart NRW“ können Sie an unserer Familienbildungsstätte wahrnehmen.
Bitte sprechen Sie uns an!
Folgende Termine sind für das Jahr 2018 bereits geplant:

Ausfall: Beckenbodengymnastik nach Schwangerschaft

Kurs abgeschlossen - Kurs abgeschlossen

Do. 12.04.2018 (09:30 - 10:15 Uhr) - Do. 12.07.2018
Dozentin: Kerstin Schulz Übungsleiterin

Im Mittelpunkt des Kurses stehen die Wahrnehmung und Kräftigung
der Beckenbodenmuskulatur nach der Geburt sowie ein erstes Training
von Beinen, Rücken und Bauch und eine kleine Entspannungsphase.
Beginn 6 – 8 Wochen nach der Entbindung oder 12 Wochen nach einem Kaiserschnitt.
Gerne können Sie Ihr Baby mitbringen.

Body-Fitness (18-3185805)

Kurs abgeschlossen - Kurs abgeschlossen

Do. 12.04.2018 (17:30 - 18:15 Uhr) - Do. 12.07.2018
Dozentin: Sylvia Büttgen Zumba Übungsleiterin

Body-Fitness ist ein Kombinationsprogramm aus Aerobic-Elementen, leichtem Muskelkraft- und Ausdauertraining, Stretching und Entspannung. Ein Kurs für alle, die mit Spaß etwas für ihre Gesundheit und Fitness tun wollen.

Body-Fitness (18-3186805)

Kurs abgeschlossen - Kurs abgeschlossen

Do. 12.04.2018 (18:15 - 19:00 Uhr) - Do. 12.07.2018
Dozentin: Sylvia Büttgen Zumba Übungsleiterin

Body-Fitness ist ein Kombinationsprogramm aus Aerobic-Elementen, leichtem Muskelkraft- und Ausdauertraining, Stretching und Entspannung. Ein Kurs für alle, die mit Spaß etwas für ihre Gesundheit und Fitness tun wollen.

Hatha Yoga (18-3341800)

Kurs abgeschlossen - Kurs abgeschlossen

Do. 12.04.2018 (20:00 - 21:30 Uhr) - Do. 12.07.2018
Dozent: Thomas Probol Yoga- und Meditationslehrer (BYV / BYVG)

Hatha Yoga entspannt, dehnt und stärkt den Körper.
Durch die achtsame Ausführung aller Übungen wird der Geist konzentrierter, klarer und gelassener. Die Ausführung jeder Übung ist verbunden mit einer gesunden Atemtechnik. All dies wirkt sich positiv auf Lebensfreude, Humor und Schaffenskraft aus. Die im Kurs erarbeiteten Übungen sind so aufgebaut, dass zu Hause weiter geübt werden kann.

Hatha Yoga (18-3345821)

Kurs abgeschlossen - Kurs abgeschlossen

Do. 12.04.2018 (17:30 - 19:00 Uhr) - Do. 12.07.2018
Dozentin: Petra Behre-Stein Yogalehrerin,

Hatha Yoga entspannt, dehnt und stärkt den Körper.
Durch die achtsame Ausführung aller Übungen wird der Geist konzentrierter, klarer und gelassener. Die Ausführung jeder Übung ist verbunden mit einer gesunden Atemtechnik. All dies wirkt sich positiv auf Lebensfreude, Humor und Schaffenskraft aus. Die im Kurs erarbeiteten Übungen sind so aufgebaut, dass zu Hause weiter geübt werden kann.

Hatha Yoga (18-3346821)

Kurs abgeschlossen - Kurs abgeschlossen

Do. 12.04.2018 (19:15 - 20:45 Uhr) - Do. 12.07.2018
Dozentin: Petra Behre-Stein Yogalehrerin,

Hatha Yoga entspannt, dehnt und stärkt den Körper.
Durch die achtsame Ausführung aller Übungen wird der Geist konzentrierter, klarer und gelassener. Die Ausführung jeder Übung ist verbunden mit einer gesunden Atemtechnik. All dies wirkt sich positiv auf Lebensfreude, Humor und Schaffenskraft aus. Die im Kurs erarbeiteten Übungen sind so aufgebaut, dass zu Hause weiter geübt werden kann.