Programm / Kalender
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Veranstaltungen am 16.04.2018:

Tai Ji Quan/Qi Gong (18-3302800)

Anmeldung möglich - Anmeldung möglich

Mo. 16.04.2018 (20:00 - 21:30 Uhr) - Mo. 09.07.2018
Dozent: Rolf Brüll Tai Ji Quan-Lehrer

Die meditative Bewegungskultur des Tai Ji Quan und die gesundheitspflegenden Praktiken des Qi Gong finden in diesem Kurs zusammen und bilden gemeinsam den thematischen Rahmen. Im Zentrum des gemeinsamen Übens steht die Harmonisierung des lebendigen Zusammenspiels von Körper und Geist. Dabei geht es neben den körperlichen Elementen wie Beweglichkeit, Haltung und Atmung stets auch um Entspannung und Gelassenheit, um Sensibilisierung und Selbsterfahrung. Neben der schrittweisen Einführung in die Übungsformen des Tai Ji Quan und des Qi Gong sieht das Kursprogramm verschiedene begleitende Elemente vor, darunter Atemtraining, gymnastische und meditative Übungsteile und die Vermittlung der grundlegenden theoretischen Kenntnisse.

Interesting topics of every day life (18-4714800)

Anmeldung möglich - Anmeldung möglich

Mo. 16.04.2018 (18:00 - 19:30 Uhr) - Mo. 09.07.2018
Dozentin: Ursula Wolter Lehrerin

Sie haben grundlegende Englisch Vorkenntnisse und möchten weiter aktiv bleiben oder nach einer Pause wieder beginnen. Sie erwerben Sprachkenntnisse, um sich in typischen Alltagssituationen ausdrücken zu können. Neben dem Erarbeiten von grammatikalischen Grundlagen findet ein Austausch zu interessanten Themen statt.
Umlage für Kopien: 4,00 €

Nähwerkstatt in der FBS (18-5203800)

Anmeldung möglich - Anmeldung möglich

Mo. 16.04.2018 (09:00 - 12:00 Uhr) - Mo. 14.05.2018
Dozentin: Hanne Hensen

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