Programm / Kalender
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Veranstaltungen am 21.02.2018:

Mit Achtsamkeit den Alltag leichter meistern (18-2230800)

Anmeldung auf Warteliste - Anmeldung auf Warteliste

Mi. 21.02.2018 (19:00 - 21:15 Uhr) - Mi. 21.03.2018
Dozentin: Claudia Liemann Coach und Bewusstseinstrainerin

Achtsam sein bedeutet, zu lernen, die Dinge so zu betrachten, wie sie sind – aufmerksam, absichtsvoll, präsent und ohne jedes Urteil. Im Zustand der Achtsamkeit fangen wir an, die Welt so zu sehen, wie sie ist. Und nicht so, wie wir es von ihr erwarten, wie wir sie haben wollen oder wie wir befürchten, dass sie sich entwickeln könnte.
„Zuschauer des eigenen Lebens zu werden, heißt, dem Lebensleid zu entkommen.“ Oscar Wilde
Fünf Abende – ein Thema: wie wir uns und unser Miteinander entspannt und selbstbestimmt leben können. Lassen Sie sich auf eine spannende Reise durch die Welt ihrer Gedanken und Gefühle ein. Erkennen Sie die Dynamik hinter Ihren belastenden Themen, decken Sie unreflektierte Muster auf und setzen Sie die Weichen neu für ein gelassenes und konfliktfreieres Miteinander. Verstehen Sie Ihre eigenen Gefühle und Gedanken besser, entwickeln Sie Selbstmitgefühl, finden Sie Lösungen für Ihre Herausforderungen und kommen Sie wieder mehr bei sich selbst an. Für mehr Leichtigkeit im Sein.

Gemeinsam schauen wir uns folgende Themen im Einzelnen an:

Achtsamkeit und Selbstbild – Was denkt und fühlt es in dir über dich?
Achtsamkeit und Partnerschaft – Wie ich mir, so ich dir.
Achtsamkeit und Kommunikation – Die Macht deiner Worte.
Achtsamkeit und SelbstMitgefühl – Ich bin mir selbst mein bester Freund.
Achtsamkeit und Intention – Die Kraft deiner Gedanken.

Nähwerkstatt in der FBS (18-5223800)

Anmeldung möglich - Anmeldung möglich

Mi. 21.02.2018 (09:00 - 12:00 Uhr) - Mi. 21.03.2018
Dozentin: Hanne Hensen

Derzeit keine Informationen verfügbar

Nähwerkstatt in der FBS (18-5230800)

Anmeldung auf Warteliste - Anmeldung auf Warteliste

Mi. 21.02.2018 (16:00 - 18:15 Uhr) - Mi. 21.03.2018
Dozentin: Stephanie Neikes

Derzeit keine Informationen verfügbar

Nähwerkstatt in der FBS (18-5231800)

Anmeldung auf Warteliste - Anmeldung auf Warteliste

Mi. 21.02.2018 (18:45 - 21:45 Uhr) - Mi. 21.03.2018
Dozentin: Stephanie Neikes

Derzeit keine Informationen verfügbar

Der Rote Faden®... für eine Erziehung ohne Machtkämpfe (18-7202903)

Bitte Kursinfo beachten! - Bitte Kursinfo beachten! Anmeldung nur im Fam.Zentrum - bitte Kursinfo beachten

Mi. 21.02.2018 (16:00 - 18:15 Uhr) - Mi. 21.03.2018
Dozentin: Sabine Appel Sozialarbeiterin, Elternkursleitung

Im Familienleben sind es oft die immer wiederkehrenden Situationen, die zu endlosen Machtkämpfen und Streitereien führen (z.B. Aufräumen, Trödeln etc.). Wie ein „roter Faden“ sollen in diesem Seminar die Grundvoraussetzungen für eine stressfreiere Erziehung vermittelt werden. Ziel ist es, Eltern zu stärken, ihren Weg in der Erziehung zu gehen und individuelle Handlungsstrategien für den Umgang mit den alltäglichen Situationen zu entwickeln.

Kochen und Backen im FZ Pfiffikus (18-7340909)

Bitte Kursinfo beachten! - Bitte Kursinfo beachten! Anmeldung nur im Fam.Zentrum - bitte Kursinfo beachten

Mi. 21.02.2018 14:00 - 15:30 Uhr
Dozentin: Sonja Thielges Oecotrophologin

Lustiges für die Karnevalsparty