Programm » Gesund leben
Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit. Gesundheit ist körperliches und seelisches Wohlbefinden im ganzheitlichen Sinne. Sie ist wichtige Voraussetzung in den sich ständig verändernden Lebens- und Arbeitswirklichkeiten und für das Gelingen des Lebens überhaupt, aber vor allem in der Familie.
Ausgehend von dem Wissen um das Zusammenspiel von körperlichen und seelischen Prozessen wollen wir mit vielfältigen Angeboten Menschen zu einer gesunden und entspannten Lebensführung befähigen.
Wir bieten Vorträge, Seminare und Kurse an, die Sie bestärken, Ihre Gesundheit in Eigenverantwortung zu fördern und nachhaltig zu unterstützen.

Gesund leben

Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit. Gesundheit ist körperliches und seelisches Wohlbefinden im ganzheitlichen Sinne. Sie ist wichtige Voraussetzung in den sich ständig verändernden Lebens- und Arbeitswirklichkeiten und für das Gelingen des Lebens überhaupt, aber vor allem in der Familie.
Ausgehend von dem Wissen um das Zusammenspiel von körperlichen und seelischen Prozessen wollen wir mit vielfältigen Angeboten Menschen zu einer gesunden und entspannten Lebensführung befähigen.
Wir bieten Vorträge, Seminare und Kurse an, die Sie bestärken, Ihre Gesundheit in Eigenverantwortung zu fördern und nachhaltig zu unterstützen.

Aktives Stressmanagement durch Bewegung 

Beginn
Fr., 08.10.2021, 16:30 - 20:30 Uhr
Kursort
800 Gymnastikhalle 321
Gebühr
79,60 €
Status
Anmeldung möglich Es sind noch Plätze frei

Indische Küche vegan 

Beginn
Fr., 08.10.2021, 19:00 - 22:00 Uhr
Kursort
800 Lehrküche 215
Gebühr
24,80 €
Status
Anmeldung möglich Es sind noch Plätze frei

Schmerz selbst behandeln 
Mit der manuellen Osteopathischen Medizin

3. Teil: Von Kopf bis Zeh

Beginn
Mo., 18.10.2021, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursort
800 Gymnastikhalle 321
Gebühr
5,00 €
Status
Anmeldung möglich Es sind noch Plätze frei

Mystischer Kräuterspaziergang 


Beginn
Di., 19.10.2021, 17:30 - 19:00 Uhr
Kursort
871 Botanischer Garten Bunter Garten
Gebühr
8,60 €
Status
Anmeldung möglich Es sind noch Plätze frei

Freude am gemeinsamen Kochen 
Tolles aus der Herbstküche

Beginn
Sa., 23.10.2021, 11:00 - 14:00 Uhr
Kursort
800 Lehrküche 215
Gebühr
19,80 €
Status
Anmeldung möglich Es sind noch Plätze frei

Zilgrei 
Atmen Sie sich gesund mit Zilgrei

Beginn
Mo., 25.10.2021, 19:30 - 21:00 Uhr
Kursort
800 Kursraum 319
Gebühr
56,40 €
Status
Anmeldung möglich Es sind noch Plätze frei

Leben ohne Schmerz 
Chronische Schmerzen

Beginn
Di., 26.10.2021, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursort
800 Kursraum 211
Gebühr
9,00 €
Status
Anmeldung möglich Es sind noch Plätze frei

Bewegung und Entspannung nach Krankheit 
Insbesondere in der Krebsnachsorge

Beginn
Mi., 27.10.2021, 09:00 - 10:00 Uhr
Kursort
800 Gymnastikhalle 321
Gebühr
39,20 €
Status
Anmeldung möglich Es sind noch Plätze frei

Tanzgymnastik für Silbermöwen 

Beginn
Do., 28.10.2021, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursort
800 Gymnastikhalle 321
Gebühr
60,00 €
Status
Anmeldung möglich Es sind noch Plätze frei

Jin Shin Jyutsu Selbsthilfegruppe 

Beginn
Do., 28.10.2021, 19:00 - 20:30 Uhr
Kursort
800 Kursraum 004
Gebühr
0,00 €
Status
Anmeldung möglich Es sind noch Plätze frei

Pilates and more 
Sanfte Fitness für Körper und Seele

Beginn
Fr., 29.10.2021, 09:00 - 10:30 Uhr
Kursort
800 Gymnastikhalle 321
Gebühr
60,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste Anmeldung auf Warteliste

Progressive Muskelentspannung (PMR) nach Edmund Jacobson 

Beginn
Fr., 29.10.2021, 17:00 - 18:00 Uhr
Kursort
800 Gymnastikhalle 321
Gebühr
37,80 €
Status
Anmeldung auf Warteliste Anmeldung auf Warteliste

Mein Achtsamkeitsprojekt 2021 
Kraft durch Selbstcoaching in 3 Schritten

Beginn
Di., 02.11.2021, 18:00 - 20:15 Uhr
Kursort
800 Kursraum 211
Gebühr
57,00 €
Status
Anmeldung möglich Es sind noch Plätze frei

Buddha Bowls 

Beginn
Di., 02.11.2021, 18:00 - 21:00 Uhr
Kursort
800 Lehrküche 215
Gebühr
24,80 €
Status
Anmeldung möglich Es sind noch Plätze frei