Programm » Gesund leben
Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit. Gesundheit ist körperliches und seelisches Wohlbefinden im ganzheitlichen Sinne. Sie ist wichtige Voraussetzung in den sich ständig verändernden Lebens- und Arbeitswirklichkeiten und für das Gelingen des Lebens überhaupt, aber vor allem in der Familie.
Ausgehend von dem Wissen um das Zusammenspiel von körperlichen und seelischen Prozessen wollen wir mit vielfältigen Angeboten Menschen zu einer gesunden und entspannten Lebensführung befähigen.
Wir bieten Vorträge, Seminare und Kurse an, die Sie bestärken, Ihre Gesundheit in Eigenverantwortung zu fördern und nachhaltig zu unterstützen.

Gesund leben

Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit. Gesundheit ist körperliches und seelisches Wohlbefinden im ganzheitlichen Sinne. Sie ist wichtige Voraussetzung in den sich ständig verändernden Lebens- und Arbeitswirklichkeiten und für das Gelingen des Lebens überhaupt, aber vor allem in der Familie.
Ausgehend von dem Wissen um das Zusammenspiel von körperlichen und seelischen Prozessen wollen wir mit vielfältigen Angeboten Menschen zu einer gesunden und entspannten Lebensführung befähigen.
Wir bieten Vorträge, Seminare und Kurse an, die Sie bestärken, Ihre Gesundheit in Eigenverantwortung zu fördern und nachhaltig zu unterstützen.

Ganzheitliches Gedächtnistraining 

Beginn
Di., 09.04.2024, 09:30 - 11:00 Uhr
Kursort
800 Kursraum 113
Gebühr
49,00 €
Status
Anmeldung möglich Es sind noch Plätze frei

Fitnesstraining für Frauen 60+ 

Beginn
Mi., 10.04.2024, 17:45 - 18:45 Uhr
Kursort
800 Gymnastikhalle 321
Gebühr
60,50 €
Status
Anmeldung möglich Es sind noch Plätze frei

Fitnesstraining für Frauen 60+ 

Beginn
Mi., 10.04.2024, 18:45 - 19:45 Uhr
Kursort
800 Gymnastikhalle 321
Gebühr
60,50 €
Status
Anmeldung möglich Es sind noch Plätze frei

Yoga mit und auf dem Stuhl 

Beginn
Mi., 10.04.2024, 09:00 - 10:30 Uhr
Kursort
800 Gymnastikhalle 321
Gebühr
140,00 €
Status
Anmeldung möglich Es sind noch Plätze frei

Yoga meets Rücken 
Übungen aus Yoga, Pilates und klassischem Rückentraining

Beginn
Mi., 10.04.2024, 11:00 - 12:30 Uhr
Kursort
800 Gymnastikhalle 321
Gebühr
111,10 €
Status
Anmeldung möglich Es sind noch Plätze frei

Next to the chair 
Körperschulung mit Herz und Verstand

Beginn
Do., 11.04.2024, 17:45 - 18:45 Uhr
Kursort
800 Gymnastikhalle 321
Gebühr
35,10 €
Status
Anmeldung möglich Es sind noch Plätze frei

Hatha Yoga 
Körper und Geist kraftvoll und harmonisch

Beginn
Do., 11.04.2024, 17:30 - 19:00 Uhr
Kursort
829 Kath. Kindergarten St. Michael (Turnhalle)
Gebühr
111,10 €
Status
Anmeldung möglich Es sind noch Plätze frei

Hatha Yoga 
Körper und Geist kraftvoll und harmonisch

Beginn
Do., 11.04.2024, 19:15 - 20:45 Uhr
Kursort
829 Kath. Kindergarten St. Michael (Turnhalle)
Gebühr
111,10 €
Status
Anmeldung möglich Es sind noch Plätze frei

Kräuterspaziergang 

Beginn
Do., 11.04.2024, 18:30 - 20:00 Uhr
Kursort
877 Schloss Rheydt, Parkplatz am Wetterhäuschen
Gebühr
9,40 €
Status
Anmeldung möglich Es sind noch Plätze frei

Tango Argentino für Paare 

Beginn
Fr., 12.04.2024, 19:30 - 21:45 Uhr
Kursort
800 Gymnastikhalle 321
Gebühr
42,00 €
Status
Anmeldung möglich Es sind noch Plätze frei

Postnatal Yoga für Mamas 

Beginn
Fr., 12.04.2024, 16:00 - 17:30 Uhr
Kursort
800 Gymnastikhalle 321
Gebühr
84,00 €
Status
Anmeldung möglich Es sind noch Plätze frei

Portugiesisch-spanische Küche 

Beginn
Fr., 12.04.2024, 18:00 - 21:00 Uhr
Kursort
800 Lehrküche 215
Gebühr
33,80 €
Status
Anmeldung möglich Es sind noch Plätze frei

Augenspaziergänge 2. Kursblock 

Augenspaziergang 2

Beginn
Mo., 15.04.2024, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursort
878 Bresges Park (Zoppenbroicher Park), Treffpunkt Parkplatz
Gebühr
15,00 €
Status
Anmeldung möglich Es sind noch Plätze frei

Rückengymnastik für Frauen 

Beginn
Di., 16.04.2024, 17:00 - 18:00 Uhr
Kursort
802 Pfarrheim Herz-Jesu, Bettrath
Gebühr
71,50 €
Status
Anmeldung möglich Es sind noch Plätze frei