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Fitnesstraining für Frauen

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Kursnr.
23-3142805
Beginn
Mi., 18.10.2023,
18:00 - 19:00 Uhr
Dauer
5 Termine
Gebühr
30,00 €

Durch gezielte Übungen werden die Vitalität und Fitness gesteigert. Dehnungs- und Kräftigungsübungen, Lockerungs- und Entspannungsübungen stärken die gesamte Muskulatur, den Rumpf, Rücken, Beckenboden und mehr.

Bitte mitbringen: Handtuch, Matte, bequeme Sportkleidung, Turnschuhe

Kursort

805 Pfarrheim St. Pius X (Uedding)
Jakobshöhe 114
41066 Mönchengladbach

Kurstermine

Anzahl: 5
Datum

18.10.2023

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Jakobshöhe 114, 805 Pfarrheim St. Pius X (Uedding)

Datum

08.11.2023

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Jakobshöhe 114, 805 Pfarrheim St. Pius X (Uedding)

Datum

15.11.2023

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Jakobshöhe 114, 805 Pfarrheim St. Pius X (Uedding)

Datum

22.11.2023

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Jakobshöhe 114, 805 Pfarrheim St. Pius X (Uedding)

Datum

29.11.2023

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Jakobshöhe 114, 805 Pfarrheim St. Pius X (Uedding)


Download der Kurstermine

Dozent(en)

Marga Esser

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