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Hatha Yoga

Körper und Geist kraftvoll und harmonisch

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Kursnr.
23-3325829
Beginn
Do., 17.08.2023,
19:15 - 20:45 Uhr
Dauer
15 Termine
Gebühr
145,50 €

Hatha Yoga entspannt, dehnt und stärkt den Körper. Durch die achtsame Ausführung aller Übungen wird der Geist konzentrierter, klarer und gelassener. Die Ausführung jeder Übung ist verbunden mit einer gesunden Atemtechnik. All dies wirkt sich positiv auf Lebensfreude, Humor und Schaffenskraft aus. Die im Kurs erarbeiteten Übungen sind so aufgebaut, dass zu Hause weiter geübt werden kann.

Bitte mitbringen: Sportliche Kleidung, Yogakissen, Decke

Kursort

829 Kath. Kindergarten St. Michael (Turnhalle)
Kelzenberger Weg 56
41199 Mönchengladbach

Kurstermine

Anzahl: 15
Datum

09.11.2023

Uhrzeit

19:15 - 20:45 Uhr

Ort

Kelzenberger Weg 56, 829 Kath. Kindergarten St. Michael (Turnhalle)

Datum

16.11.2023

Uhrzeit

19:15 - 20:45 Uhr

Ort

Kelzenberger Weg 56, 829 Kath. Kindergarten St. Michael (Turnhalle)

Datum

23.11.2023

Uhrzeit

19:15 - 20:45 Uhr

Ort

Kelzenberger Weg 56, 829 Kath. Kindergarten St. Michael (Turnhalle)

Datum

30.11.2023

Uhrzeit

19:15 - 20:45 Uhr

Ort

Kelzenberger Weg 56, 829 Kath. Kindergarten St. Michael (Turnhalle)

Datum

07.12.2023

Uhrzeit

19:15 - 20:45 Uhr

Ort

Kelzenberger Weg 56, 829 Kath. Kindergarten St. Michael (Turnhalle)

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Dozent(en)

Petra Behre-Stein

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