Durch gezielte Übungen werden die Vitalität und Fitness gesteigert. Dehnungs- und Kräftigungsübungen, Lockerungs- und Entspannungsübungen stärken die gesamte Muskulatur, den Rumpf, Rücken, Beckenboden und mehr.
Bitte mitbringen: Handtuch, Sportkleidung, Turnschuhe
15.08.2022
10:15 - 11:15 Uhr
Jakobshöhe 114, 805 Pfarrheim St. Pius X (Uedding)
22.08.2022
10:15 - 11:15 Uhr
Jakobshöhe 114, 805 Pfarrheim St. Pius X (Uedding)
29.08.2022
10:15 - 11:15 Uhr
Jakobshöhe 114, 805 Pfarrheim St. Pius X (Uedding)
05.09.2022
10:15 - 11:15 Uhr
Jakobshöhe 114, 805 Pfarrheim St. Pius X (Uedding)
12.09.2022
10:15 - 11:15 Uhr
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19.09.2022
10:15 - 11:15 Uhr
Jakobshöhe 114, 805 Pfarrheim St. Pius X (Uedding)
26.09.2022
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17.10.2022
10:15 - 11:15 Uhr
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24.10.2022
10:15 - 11:15 Uhr
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31.10.2022
10:15 - 11:15 Uhr
Jakobshöhe 114, 805 Pfarrheim St. Pius X (Uedding)