Durch gezielte Übungen werden die Vitalität und Fitness gesteigert. Dehnungs- und Kräftigungsübungen, Lockerungs- und Entspannungsübungen stärken die gesamte Muskulatur, den Rumpf, Rücken, Beckenboden und mehr.
Bitte mitbringen: Handtuch, Sportkleidung, Turnschuhe
16.01.2023
17:45 - 18:45 Uhr
Merodestr. 71, 821 St. Michael, Kamphausener Höhe
23.01.2023
17:45 - 18:45 Uhr
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30.01.2023
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06.02.2023
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13.02.2023
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27.02.2023
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06.03.2023
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20.03.2023
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27.03.2023
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17.04.2023
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