Durch gezielte Übungen werden die Vitalität und Fitness gesteigert. Dehnungs- und Kräftigungsübungen, Lockerungs- und Entspannungsübungen stärken die gesamte Muskulatur, den Rumpf, Rücken, Beckenboden und mehr.
Bitte mitbringen: Handtuch, Sportkleidung, Turnschuhe
15.08.2022
17:45 - 18:45 Uhr
Merodestr. 71, 821 St. Michael, Kamphausener Höhe
22.08.2022
17:45 - 18:45 Uhr
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29.08.2022
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05.09.2022
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12.09.2022
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19.09.2022
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26.09.2022
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17.10.2022
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24.10.2022
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31.10.2022
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