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Yoga für Schwangere

Beginn für Schwangere ab der 20. Woche
Kursnr.
22-3309800
Beginn
Mo., 17.10.2022,
10:45 - 11:45 Uhr
Dauer
7 Termine
Gebühr
49,00 €

Yoga für Schwangere ist der optimale Mix aus Bewegung und Entspannung. Es geht um innere Ruhe und verbesserte Körperwahrnehmung.
Die Übungen verbessern die Durchblutung und du hältst deinen Körper weiter fit und beweglich. Verspannte Muskeln werden gelockert und Yoga in der Schwangerschaft hilft dir Stress und Anspannungen abzubauen. Deshalb sind die Übungen in unserem Schwangerschafts-Yoga-Kurs eine wertvolle Stärkung für Körper und Geist und eine optimale Vorbereitung auf die Geburt.

Bitte mitbringen: Eine Matte, ein Kissen, dicke Socken


Kursort

800 Gymnastikhalle 321
Odenkirchener Str. 3a
41236 Mönchengladbach
02166-62312-0

Kurstermine

Anzahl: 7
Datum

17.10.2022

Uhrzeit

10:45 - 11:45 Uhr

Ort

Odenkirchener Str. 3a, 800 Gymnastikhalle 321

Datum

24.10.2022

Uhrzeit

10:45 - 11:45 Uhr

Ort

Odenkirchener Str. 3a, 800 Gymnastikhalle 321

Datum

31.10.2022

Uhrzeit

10:45 - 11:45 Uhr

Ort

Odenkirchener Str. 3a, 800 Gymnastikhalle 321

Datum

07.11.2022

Uhrzeit

10:45 - 11:45 Uhr

Ort

Odenkirchener Str. 3a, 800 Gymnastikhalle 321

Datum

14.11.2022

Uhrzeit

10:45 - 11:45 Uhr

Ort

Odenkirchener Str. 3a, 800 Gymnastikhalle 321

Datum

21.11.2022

Uhrzeit

10:45 - 11:45 Uhr

Ort

Odenkirchener Str. 3a, 800 Gymnastikhalle 321

Datum

28.11.2022

Uhrzeit

10:45 - 11:45 Uhr

Ort

Odenkirchener Str. 3a, 800 Gymnastikhalle 321