Durch gezielte Übungen werden die Vitalität und Fitness gesteigert. Dehnungs- und Kräftigungsübungen, Lockerungs- und Entspannungsübungen stärken die gesamte Muskulatur, den Rumpf, Rücken, Beckenboden und mehr.
Bitte mitbringen: Handtuch, Sportkleidung, Turnschuhe
14.03.2023
17:00 - 18:00 Uhr
Hansastr. 55, 802 Pfarrheim Herz-Jesu, Bettrath
21.03.2023
17:00 - 18:00 Uhr
Hansastr. 55, 802 Pfarrheim Herz-Jesu, Bettrath
28.03.2023
17:00 - 18:00 Uhr
Hansastr. 55, 802 Pfarrheim Herz-Jesu, Bettrath
18.04.2023
17:00 - 18:00 Uhr
Hansastr. 55, 802 Pfarrheim Herz-Jesu, Bettrath
25.04.2023
17:00 - 18:00 Uhr
Hansastr. 55, 802 Pfarrheim Herz-Jesu, Bettrath
02.05.2023
17:00 - 18:00 Uhr
Hansastr. 55, 802 Pfarrheim Herz-Jesu, Bettrath
09.05.2023
17:00 - 18:00 Uhr
Hansastr. 55, 802 Pfarrheim Herz-Jesu, Bettrath
16.05.2023
17:00 - 18:00 Uhr
Hansastr. 55, 802 Pfarrheim Herz-Jesu, Bettrath
23.05.2023
17:00 - 18:00 Uhr
Hansastr. 55, 802 Pfarrheim Herz-Jesu, Bettrath
06.06.2023
17:00 - 18:00 Uhr
Hansastr. 55, 802 Pfarrheim Herz-Jesu, Bettrath