Durch gezielte Übungen werden die Vitalität und Fitness gesteigert. Dehnungs- und Kräftigungsübungen, Lockerungs- und Entspannungsübungen stärken die gesamte Muskulatur, den Rumpf, Rücken, Beckenboden und mehr.
Bitte mitbringen: Handtuch, Sportkleidung, Turnschuhe
08.08.2023
17:00 - 18:00 Uhr
Hansastr. 55, 802 Pfarrheim Herz-Jesu, Bettrath
15.08.2023
17:00 - 18:00 Uhr
Hansastr. 55, 802 Pfarrheim Herz-Jesu, Bettrath
22.08.2023
17:00 - 18:00 Uhr
Hansastr. 55, 802 Pfarrheim Herz-Jesu, Bettrath
29.08.2023
17:00 - 18:00 Uhr
Hansastr. 55, 802 Pfarrheim Herz-Jesu, Bettrath
05.09.2023
17:00 - 18:00 Uhr
Hansastr. 55, 802 Pfarrheim Herz-Jesu, Bettrath
12.09.2023
17:00 - 18:00 Uhr
Hansastr. 55, 802 Pfarrheim Herz-Jesu, Bettrath
19.09.2023
17:00 - 18:00 Uhr
Hansastr. 55, 802 Pfarrheim Herz-Jesu, Bettrath
26.09.2023
17:00 - 18:00 Uhr
Hansastr. 55, 802 Pfarrheim Herz-Jesu, Bettrath
10.10.2023
17:00 - 18:00 Uhr
Hansastr. 55, 802 Pfarrheim Herz-Jesu, Bettrath
17.10.2023
17:00 - 18:00 Uhr
Hansastr. 55, 802 Pfarrheim Herz-Jesu, Bettrath