Haben Sie als Mama das Gefühl, oft gestresst zu sein? Stellen Sie Ihre eigenen Bedürfnisse permanent zurück und sind „nur“ für die anderen da? Wollen Sie frühzeitig die „Bremse“ ziehen, um nicht in ein Mama-Burnout zu schlittern?
Dieser Elternabend bietet Ihnen Hilfestellung, zu Ihrer inneren Kraft zurückzufinden und Ihre eigene Widerstandskraft zu erhöhen. Es geht um wirkungsvolle Methoden, wie es Ihnen persönlich gelingt, Grenzen zu ziehen, sich selbst besser zu „schützen“ und auf die eigenen Bedürfnisse mehr zu hören. Wir tauschen uns aus, wie mit schwierigen Situationen und mit Krisen souveräner umzugehen ist.

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