Body-Fitness ist ein Kombinationsprogramm aus Aerobic-Elementen, leichtem Muskelkraft- und Ausdauertraining, Stretching und Entspannung. Ein Kurs für alle, die mit Spaß etwas für ihre Gesundheit und Fitness tun wollen.
Bitte mitbringen: Feste Sportschuhe, bequeme Kleidung, Handtuch, Getränk
16.10.2023
19:30 - 20:30 Uhr
955 FZ Güdderather Mühlenweg
23.10.2023
19:30 - 20:30 Uhr
955 FZ Güdderather Mühlenweg
30.10.2023
19:30 - 20:30 Uhr
955 FZ Güdderather Mühlenweg
06.11.2023
19:30 - 20:30 Uhr
955 FZ Güdderather Mühlenweg
13.11.2023
19:30 - 20:30 Uhr
955 FZ Güdderather Mühlenweg
20.11.2023
19:30 - 20:30 Uhr
955 FZ Güdderather Mühlenweg
27.11.2023
19:30 - 20:30 Uhr
955 FZ Güdderather Mühlenweg
04.12.2023
19:30 - 20:30 Uhr
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11.12.2023
19:30 - 20:30 Uhr
955 FZ Güdderather Mühlenweg