Programm » Gesund leben
Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit. Gesundheit ist körperliches und seelisches Wohlbefinden im ganzheitlichen Sinne. Sie ist wichtige Voraussetzung in den sich ständig verändernden Lebens- und Arbeitswirklichkeiten und für das Gelingen des Lebens überhaupt, aber vor allem in der Familie.
Ausgehend von dem Wissen um das Zusammenspiel von körperlichen und seelischen Prozessen wollen wir mit vielfältigen Angeboten Menschen zu einer gesunden und entspannten Lebensführung befähigen.
Wir bieten Vorträge, Seminare und Kurse an, die Sie bestärken, Ihre Gesundheit in Eigenverantwortung zu fördern und nachhaltig zu unterstützen.

Gesund leben

Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit. Gesundheit ist körperliches und seelisches Wohlbefinden im ganzheitlichen Sinne. Sie ist wichtige Voraussetzung in den sich ständig verändernden Lebens- und Arbeitswirklichkeiten und für das Gelingen des Lebens überhaupt, aber vor allem in der Familie.
Ausgehend von dem Wissen um das Zusammenspiel von körperlichen und seelischen Prozessen wollen wir mit vielfältigen Angeboten Menschen zu einer gesunden und entspannten Lebensführung befähigen.
Wir bieten Vorträge, Seminare und Kurse an, die Sie bestärken, Ihre Gesundheit in Eigenverantwortung zu fördern und nachhaltig zu unterstützen.

Hatha Yoga 
Körper und Geist kraftvoll und harmonisch

Beginn
Do., 29.08.2024, 19:15 - 20:45 Uhr
Kursort
829 Kath. Kindergarten St. Michael (Turnhalle)
Gebühr
121,20 €
Status
Anmeldung auf Warteliste Anmeldung auf Warteliste

Türkische Küche 

Beginn
Do., 29.08.2024, 19:00 - 22:00 Uhr
Kursort
800 Lehrküche 215
Gebühr
32,80 €
Status
Anmeldung möglich Es sind noch Plätze frei

Sim Salat bim 

Beginn
Fr., 30.08.2024, 19:00 - 22:00 Uhr
Kursort
800 Lehrküche 215
Gebühr
32,80 €
Status
Anmeldung möglich Es sind noch Plätze frei

Freude am gemeinsamen Kochen 

Sommerküche für heiße Tage

Beginn
Sa., 31.08.2024, 11:00 - 14:00 Uhr
Kursort
800 Lehrküche 215
Gebühr
25,80 €
Status
Anmeldung möglich Es sind noch Plätze frei

Fitnesstraining für Frauen  

Beginn
Mo., 02.09.2024, 17:45 - 18:45 Uhr
Kursort
821 St. Michael, Kamphausener Höhe
Gebühr
79,30 €
Status
Anmeldung möglich Es sind noch Plätze frei

Yoga mit und auf dem Stuhl 

Beginn
Mo., 02.09.2024, 09:00 - 10:15 Uhr
Kursort
821 St. Michael, Kamphausener Höhe
Gebühr
61,80 €
Status
Anmeldung möglich Es sind noch Plätze frei

Yoga mit und auf dem Stuhl 

Beginn
Mo., 02.09.2024, 10:30 - 11:45 Uhr
Kursort
821 St. Michael, Kamphausener Höhe
Gebühr
61,80 €
Status
Anmeldung möglich Es sind noch Plätze frei

Kochen in netter Runde für Männer mit und ohne Kocherfahrung 

Beginn
Mo., 02.09.2024, 19:00 - 22:00 Uhr
Kursort
800 Lehrküche 215
Gebühr
71,20 €
Status
Anmeldung auf Warteliste Anmeldung auf Warteliste

Yoga meets Rücken 
Übungen aus Yoga, Pilates und klassischem Rückentraining

Beginn
Mi., 04.09.2024, 11:00 - 12:30 Uhr
Kursort
800 Gymnastikhalle 321
Gebühr
60,60 €
Status
Anmeldung möglich Es sind noch Plätze frei

Neues ausprobieren! Moderne Küche mit Trendrezepten 

Beginn
Mi., 04.09.2024, 19:00 - 22:00 Uhr
Kursort
800 Lehrküche 215
Gebühr
71,20 €
Status
Anmeldung auf Warteliste Anmeldung auf Warteliste

Basenfastenwoche 

Beginn
Do., 05.09.2024, 10:00 - 11:30 Uhr
Kursort
800 Kursraum 322
Gebühr
70,50 €
Status
Anmeldung möglich Es sind noch Plätze frei

Kräuterspaziergang 

Beginn
Do., 05.09.2024, 18:30 - 20:00 Uhr
Kursort
877 Schloss Rheydt, Parkplatz am Wetterhäuschen
Gebühr
9,40 €
Status
Anmeldung möglich Es sind noch Plätze frei

Treffpunkt Küche für Frauen und Männer 

Beginn
Do., 05.09.2024, 18:00 - 21:00 Uhr
Kursort
800 Lehrküche 215
Gebühr
71,20 €
Status
Anmeldung auf Warteliste Anmeldung auf Warteliste

Tango Argentino für Paare 

Beginn
Fr., 06.09.2024, 19:30 - 21:45 Uhr
Kursort
800 Gymnastikhalle 321
Gebühr
42,00 €
Status
Anmeldung möglich Es sind noch Plätze frei