Durch gezielte Übungen werden die Vitalität und Fitness gesteigert. Dehnungs- und Kräftigungsübungen, Lockerungs- und Entspannungsübungen stärken die gesamte Muskulatur, den Rumpf, Rücken, Beckenboden und mehr.
Bitte mitbringen: Handtuch, Sportkleidung, Turnschuhe
24.04.2023
17:45 - 18:45 Uhr
Merodestr. 71, 821 St. Michael, Kamphausener Höhe
08.05.2023
17:45 - 18:45 Uhr
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15.05.2023
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22.05.2023
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05.06.2023
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12.06.2023
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19.06.2023
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26.06.2023
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