Die Natur hat eine stärkende und tröstende Wirkung auf den Menschen, vor allem in oder nach schwierigen Zeiten. Bei einem geleiteten Spaziergang in einer kleinen Gruppe kommen wir auf entspannte Weise mit dem Wald und allem was dazu gehört in Berührung. Durch das Eintauchen in die Natur spüren wir mit allen Sinnen die positive Wirkung auf Körper, Geist und Seele. Achtsamkeits- und Meditationsübungen werden unterstützend eingesetzt. Bei Unwetter oder starker Regenvorhersage wird der Kurs eventuell verschoben.

Bitte mitbringen: Bequeme Schuhe, wetterfeste Kleidung, Getränke

Dozent(en)